Trà gạo lức

BeFunky_BeFunky_tragaoluc2.jpg

Gạo (lức) rang có thể làm thành đồ uống rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Ta có thể làm sữa bột gạo lức hoặc trà gạo lức. Sau đây là cách làm trà gạo lức rang.

  • Gạo lức (nên dùng gạo sạch) vo sạch, để ráo nước là cho vào rang luôn. Rang trên lửa vừa, cho đến khi gạo vàng thơm là được:

20130316-005816.jpg

  • Đổ ra miếng vải sạch, bọc lại cho đến khi gạo nguội thì cho vào lọ dùng dần. Mỗi lần muốn uống trà gạo lức rang, cho mấy thìa vào nước sôi, như pha trà vậy. Có thể pha được 3 lần.

Gợi ý:

  • Rang gạo như trà gạo lức ở trên, nhưng rang lâu hơn, cho đến khi một số hạt nở bung như bỏng là được (chỉ một số hạt nở, ko phải tất cả) rồi xay thành bột, cho vào lọ dùng dần. Mỗi lần pha 2 thìa cà phê với 200ml nước sôi, uống sáng và chiều mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe. Xem công thức tại Thính gạo lức (Bột gạo lức rang).

 

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s