Salad quả hạt thập cẩm

BeFunky_saladquahatthapcam1.jpg

Nguyên liệu:

  • Hạt đậu trắng
  • Hạt ngô chín
  • Quả oliu muối
  • Dưa chuột
  • Cả chua
  • Quả bơ
  • Muối biển, dấm
  • Mayonnais thuần chay: xem cách làm tại Mayonnais chay

Cách làm:

  • Hạt đậu trắng: nếu khô thì ngâm nước qua đêm rồi luộc chín mềm. Nếu hạt tươi thì luộc chín.
  • Dưa chuột, cà chua rửa sạch, thái miếng. Nếu cần thì gọt bỏ vỏ dưa chuột cho đảm bảo.
  • Trộn lẫn đậu, ngô, dưa chuột, cà chua, oliu vào nhau, cho ra đĩa.
  • Trái bơ bổ đôi, bỏ hạt, bỏ vỏ, thái lát. Xếp lên trên.
  • Ăn cùng với sốt mayonnais thuần chay.
Advertisements

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s