Sinh tố cam sữa chua chuối thuần chay

BeFunky_sinhtocamsuachuachuoithuanchay1.jpg

Nguyên liệu (2 cốc)

  • 1/2 quả chuối
  • 1/2 quả cam
  • 100 gr sữa chua đậu nành không đường
  • 2/3 cốc nước lọc
  • siro cây nếu muốn ngọt hơn.

Cách làm:

  • Để các nguyên liệu trong ngăn mát tủ lạnh vài giờ trước khi xay.
  • Gọt vỏ cam, để ít cùi, thái miếng, bỏ hạt (nếu có)
  • Cho chuối thái miếng vào máy, rồi cho cam và nước vào, xay nhuyễn.
  • Cho sữa chua đậu nành vào, xay đều.
  • Đổ ra cốc và thưởng thức.

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s