Kẹo trái cây khô dinh dưỡng

keodinhduong

Nguyên liệu:

  • 1 phần quả chà là khô
  • 1 phần quả fig khô
  • 1 phần cơm dừa khô
  • 1/3 phần hạt chia xay nhỏ

Cách làm:

  • Xay nhỏ quả chà là và quả fig rồi cho cơm dừa khô, bột hạt chia vào xay qua cho quyện vào nhau.
  • Đổ lên giấy nylon thực phẩm dàn ra, ấn dẹt để được một tấm hỗn hợp, dầy chừng 1,5 cm.
  • Để ít nhất 1h hoặc qua đêm rồi cắt thành các viên kẹo hình vuông.
  • Bọc vào giấy nylong thực phẩm.